9月15日下午，心理健康教育中心组织全体老师集中参加了“疫情常态下的教职工心理减压与心理健康疏导专题网络培训”的第一场直播学习，本次直播专题为《幸福自己，快乐育人--教师心理健康维护》，由北京航空航天大学马喜亭教授主讲。
关爱学生、培养学生成才是教师的本能和天职，将自己的全部奉献给教育事业是许多老师的座右铭，然而，忽略了教师自己的幸福和心理健康往往也是得不偿失的一件事。马教授在直播中教给了老师们许多如何保持教师自己积极、健康的心态的方法，帮助老师们培养关爱自身心理健康的意识，从工作、生活中去提升幸福感，全场直播讲座干货满满、观点新颖，即使是对于本就从事着心理健康工作的老师们来说也有着极启发和帮助。
本次“疫情常态下的教职工心理减压与心理健康疏导专题网络培训”是在新冠疫情在国际上持续扩散及国内反复出现散发病例、很多高校教师出现心理焦虑等现象的背景下，由我校学生处、心理健康教育中心、教师发展中心、人事处联合推动的一项面向全校教职工的心理健康类专题培训。培训由北京师范大学马克思主义学院主办，邀请了丰富一线实务经验的知名专家授课，围绕高校教师如何正确面对新冠疫情，如何自我调整负面情绪，如何有效的进行心理干预等困扰高校教师的“难点”“痛点”进行深入解析，既有理论上的观点和建议，更通过详细的案例剖析，场景描绘，提供操作性极强的解决方案。（文/图 心理健康教育中心）
